Doplňky – když je potřebujete
Všudypřítomná reklama na doplňky stravy – snadné, levné na výrobu, ošetřované jako potravinářské produkty – bohužel nutí po nich sahat stále více lidí. Mezitím, na rozdíl od některých reklamních sdělení…
Všudypřítomná reklama na doplňky stravy – snadné, levné na výrobu, ošetřované jako potravinářské produkty – bohužel nutí po nich sahat stále více lidí. Mezitím, na rozdíl od některých reklamních sdělení…
Za zdravý vzhled pokožky, vlasů a nehtů nestojí jen přípravky, které na ně přímo aplikujeme. Důležitá je i vnitřní péče, proto se vyplatí podporovat se doplňky stravy, které jsou k…
V poslední době se hodně mluví o důležitosti zdravého stravování. To, co jíme, má obrovský vliv na naše zdraví, to, jak se cítíme a jak vypadá naše tělo. Bohužel žijeme…
Intenzivní cvičení se zpravidla kombinuje se zvýšeným přísunem bílkovin. Je to vidět zejména u sportů, které vyžadují rozvoj a regeneraci svalů. Pak je potřeba nejen dodržovat speciální dietu, která tělu…
Stále více lidí se rozhoduje využít podpory, kterou nabízejí doplňky stravy. Zdá se, že jde o jednoduché a pohodlné řešení, které vám umožní postarat se o správnou hladinu vitamínů a…
Stravování podle zásad vyvážené a vyvážené stravy by mělo být základem naprosto každého člověka. Největší překážkou je nedostatečná výživa – většinou jsou to špatné návyky, které vedou k obezitě, ateroskleróze,…
Vybudování dostatečné svalové hmoty je pro některé lidi vážným problémem. Samotný proces je dlouhý, vyžaduje spoustu času, energie, ale i sebezapření a značné fyzické námahy a stále nemáme záruku, že…
Trh s doplňky stravy a speciálními zdravotnickými produkty se v posledních letech výrazně rozvinul. V nabídce mnoha obchodů se objevily různé produkty, které pomáhají během krátké doby redukovat tělesný tuk.…
Ramena můžeme úspěšně cvičit i doma. Je však vhodné vědět, že taková cvičení nebudou příliš pestrá, takže po nějaké době se do tréninku může vkrádat monotónnost. Jaká je hrozba tohoto?…
Jako u mnoha jiných změn je zavádění zásad zdravého životního stylu založeno nejprve na rozhodnutí a poté na přežití prvních dnů. Poletí později, protože na rozdíl od mnoha jiných životních…