Doplňky stravy – jsou bezpečné?
Užívání doplňků stravy musí být odůvodněno skutečnou potřebou doplnit je o určité složky. bohužel stále více lidí polyká doplňky jako bonbóny, aniž by si uvědomovali, že to může být škodlivé.…
Vyplatí se užívat doplňky stravy?
Češi jsou národ, který se velmi často léčí sám. Bez porady s lékařem nakupujeme spoustu volně prodejných léků a doplňků stravy. Média nás ze všech stran zaplavují inzeráty různých specifik,…
Příprava na cvičení
Návštěvě posilovny by mělo předcházet nalezení správného místa a užívání přípravků podporujících intenzivní trénink. Jaká tělocvična? – Důležitý je výběr tělocvičny, protože špatný klub nás nebude motivovat k pravidelné návštěvě.…
Proč byste měli užívat proteinové doplňky
Doplňky stravy jsou mezi sportujícími lidmi stále populárnější. Není se čemu divit, protože velká fyzická námaha znamená, že spotřeba látek nezbytných pro správné fungování těla je vyšší než normálně. Jedním…
Proč saháme po suplementech?
Mnoho lidí se rozhodne vybudovat působivé svaly pomocí doplňků stravy. Vyplatí se sáhnout po živinách? Proč to děláme? Pohodlí především – Suplementace je velmi rychlý a pohodlný způsob, jak získat…