Je vegetariánství zdravé?
V naší zemi stále více lidí volí vegetariánství. Je to dobré řešení? Je třeba zdůraznit, že mnoho lidí si tuto variantu pochvaluje. To vše proto, že jídlo chutná opravdu dobře.…
Pravidelné školení je neustálým přínosem
Stojí za to si článek přečíst, abyste si uvědomili, proč se vyplatí sportovat systematicky a v podstatě jaké výhody z toho plynou. Za zmínku stojí, že pravidelným tréninkem je jistě…
Co jsou proteinové doplňky?
Proteinové doplňky jsou speciálně konstruované potravinové produkty určené k doplnění každodenní stravy lidí, kteří sportují profesionálně, a lidí, kteří chtějí budovat hodnotnou svalovou hmotu. Proteinové doplňky jsou laboratorně testované produkty,…
Kulturistika a doplňky
Pokud své dobrodružství začínáte sportem, určitě stojíte před dilematem – užívat suplementy nebo ne. Někdo je považuje za nutné, pro jiné jsou to zbytečné chemikálie a nezdravé posilovače. kde je…
Živiny pro lepší výsledky
Když trénink začíná formovat svaly, je důležité dosáhnout co nejlepších výsledků. A přestože to vyžaduje tvrdou a intenzivní práci, mnoho lidí se rozhodlo tuto výzvu přijmout. Pomoci jim mohou speciální…
Jak by měla vypadat zdravá večeře?
Nejdůležitějším jídlem dne je snídaně, která dodává energii potřebnou na celý den, proto by toto jídlo mělo být bohaté na zdravé a kalorické produkty. Jiná situace je v případě večeře,…